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2021湖南教师招聘面试·体育优质教案(六)

2021-02-25  | 

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高中《侧向滑步推铅球》教案设计

一、课题:《侧向滑步推铅球》

二、课时:1 课时

三、课型:新授课

四、教学目标:

(一)知识与技能目标:能够说出侧向滑步推铅球的动作要点,所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。

(二)过程与方法目标:通过铅球对学生的力量进行提升,通过铅球的发力提高学生的身体协调能力。

(三)情感态度与价值观目标:培养相互鼓励、勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

(一)教学重点:铅球的动作--蹬地、转体、推球、拨指。

(二)教学难点:蹬地到拨指之间的配合发力。

六、教学用具

实心球 20 个,铅球 20 个,米尺,口哨等。

七、教学过程

(一)开始部分

课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分

1、反口令练习

方法:通过老师下达队列基本口令,学生做出相反方向的动作。口令下达由慢到快,练习学生的反应能力,做错的同学做 5 个俯卧撑。

2、徒手操:老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,有节奏感。

(三)基本部分

1、导入

找出班级公认有力量的同学随意推铅球,记录距离,在找一名普通同学推铅球,同样记录距离,然后向同学提问,第二名同学能否超越第一名同学,带着问题和同学的好奇心来开始这节课。

2、示范

教师进行侧面示范。

组织教学:四列横队,八字形分开。

3、讲解

动作要点:以右手为例,身体转向右侧,双脚开立宽于肩,右手持球,注意五指将球托起,手心为空,将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚,屈膝,左臂自然下垂,全身放松,发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指,注意出手的初速度与角度,角度在 45 度。记住动作要点口诀:蹬、转、挺、推、拨。

4、练习

1)滑步练习

练习方法:组织学生成体操队形散开,听老师 1、2 口令进行原地滑步练习,1 为准备,2 为滑步。经过多次练习,形成肌肉记忆,加强身体协调能力。

纠错:个别学生会出现滑步不协调,动作生硬,纠正蹬地与滑步的配合。

组织教学:体操队形

2)整体进行无球练习

练习方法:进行整体的无球动作练习,使学生上下完整配合,形成连贯性

纠错:学生会出现忘记挺身,和出手角度不对的问题,要对这些问题及时纠正。

组织教学:体操队形

3)进行实心球练习

练习方法:利用实心球代替铅球,小组形式进行练习,注意动作,对动作加深肌肉记忆。

纠错:学生会出现出手角度过大的问题,及时纠正。

组织教学:小组练习

4)铅球练习

练习方法:以小组为单位进行铅球练习,通过学习进行实际练习,学会铅球的动作。

纠错:在投掷过程中会出现连贯性不好,及时纠正错误,先想好动作要领然后进行动作的完成。

组织教学:小组练习

5、检验—解决开始时的问题

让开始时第二名同学再次进行投掷,发现距离大大提高。

评价:铅球不仅要力量更要技术。

(四)结束部分

1、放松活动—两人互相抖动双臂

组织教学:四列横队体操队形,两两相对

要求:放松活动,相互放松对方双臂

2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

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